LA ALIMENTACIÓN EN FAMILIA.

A veces nos olvidamos  de que una buena alimentación comienza en el momento en el que estamos en el  supermercado y seleccionamos los productos que queremos consumir. Y es importante que fomentemos en los niñ@s una actitud crítica sobre la selección de alimentos  y los que más beneficios nos pueden reportar.

La Confederación Española de Cooperativas de Consumidores y Usuarios,el Ministerio de Sanidad y Política Social, y el Instituto Nacional de Consumo han elaborado el  programa que podéis ver en el enlace que os dejo a continuación , para informar a las familias de aquellos hábitos saludables en cuanto a alimentación se refiere. En él, además, podemos conocer algunas recetas elaboradas con productos de nuestra dieta mediterránea.
No dudéis en echarle un vistazo, no tiene desperdicio...
Y seguimos con nuestro reto por conseguir que nuestr@s pequeñ@s se alimenten mejor..! ÁNIMO!!

ALIMENTACIÓN EN FAMILIA

FIESTA DEL OTOÑO.

Nuestra primera actividad ,para fomentar la alimentación saludable, la realizó el grupo de alumn@s de infantil del colegio , y se trataba de realizar una degustación de frutos secos y carnosos propios del otoño
( avellanas, castañas, naranjas y mandarinas, granadas, manzanas...).
Para ello ,los padres de dicho ciclo, nos trajeron estos sanos y ricos alimentos, previamente lavados,pelados y troceados  para ser "devorados" por nuestros pequeñ@s.
Colocamos varias mesas en el patio de recreo y preparamos un buffet de frutas que fue la delicia de todos nuestros/as niñ@s.Con nuestra ayuda fueron llenando sus boles de la fruta que más le gustaba. Algunos repitieron varias veces, otros, las probaban por primera vez, pero sobre todo, se lo pasaron en grande.
Una vez más, muchas gracias a todas las familias por su implicación.

El resultado fue este.....

Buffet de frutas

Comenzamos...

Bienvenidos a tod@s a este espacio sobre alimentación y vida saludable.
Como ya os habíamos anunciado, nos hemos iniciado o más bien, vamos a continuar y ampliar las actividades enfocadas a mejorar y promocionar una buena salud desde la escuela.
Como primer compromiso, os pedimos que respetéis el menú saludable que se os ha proporcionado en infantil y primaria. De esta forma, iremos registrando el buen cumplimiento del mismo semanalmente y se premiará con un diploma mensual que los niñ@s llevarán a casa siempre y cuando se haya respetado el desayuno saludable.
A través de este Blog, podréis seguir de cerca todas las actividades que se vayan realizando, así como noticias y enlaces de interés,videos y otra información relacionada con la alimentación saludable.
A continuación os dejamos el Menú saludable de nuestro colegio.

                              Muchas gracias por colaborar...